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有失眠,不妨试试这经方

2022-06-14 11:58    点击次数:156

  

作者:上海市皮肤病医院潘会君

随着社会的快速发展,生活压力的增大,沉迷网络世界,以及疾病等引起的失眠越来越多,长期的失眠将对人们的健康造成极大的影响。慢性失眠有不少人会选择使用镇静催眠药进行治疗,但这些药物具有明显的不良反应,如成瘾性、依赖性等。中医药治疗失眠具有悠久的历史,其不良反应小,不少方剂都具有治疗失眠的作用,如酸枣仁汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤、黄连阿胶鸡子黄汤等,下面我们一起了解其中的经方——酸枣仁汤。

名方来源酸枣仁汤作为一首治疗失眠的经方,其出自东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》“酸枣汤”。

组成及功能主治酸枣仁汤由酸枣仁、川芎、知母、甘草、茯苓5味药物组成,方中:

■重用酸枣仁补血调肝,清心安神,为君药;

■茯苓宁心安神,益气健脾,知母养阴除烦,共为臣药;

■川芎辛散,活血行气,调肝疏肝,与酸枣仁相伍,酸收辛散并用,补血行血,共奏调肝、养血、安神之功,为佐药;

■甘草和中缓急,调和诸药,与茯苓相伍健脾和中,与酸枣仁相伍滋养肝阴,为使药。

根据《金匮要略》中的记载:“虚劳、虚烦不得眠,酸枣汤主之”,有养血安神、清热除烦的功用,主治肝血不足、虚热内扰,如虚烦失眠、心悸不安、头晕目眩等症。

临床应用随着临床实践的不断丰富,酸枣仁汤可用于:

1、神经系统疾病

用于失眠症、焦虑症、神经衰弱,甚至抑郁症;

2、心血管系统疾病

心动过速、房性或室性早搏;

3、其他疾病

更年期综合征、胆碱能荨麻疹、神经性皮炎等证属肝血不足、虚热内扰者。

药理学研究药理学研究表明,酸枣仁汤可以调节神经递质,改善神经炎症、增加血脑屏障通透性、调整脑部能量代谢发挥治疗失眠的作用。酸枣仁汤还具有降血脂、保护心脑血管系统等作用。

源于酸枣仁汤的酸枣佛甘茶

酸枣佛甘茶

是源于古方酸枣仁汤,选用药食同源中药配置而成,如酸枣仁、桂圆、茯苓、甘草、佛手、玫瑰茄(洛神花)、冻干草莓粒,对压力大、思虑沉重,容易失眠的人具有一定的改善作用,系适合长期饮用的养生茶。

酸枣佛甘茶可用于:

(1)入睡困难,或醒的早、多梦、健忘,甚至眩晕、心悸;

(2)毛发干枯,全身肌肤包括面部皮肤干燥、面色萎黄或淡白、没有光泽;

(3)平时工作繁忙,思虑过度,晚上难以入眠;

(4)妇女月经量少,色淡,偶觉胸胁部有胀痛感。

需要注意的是,酸枣佛甘茶不是药品,虽然有一定的调理作用,但并不能代替药品使用。

审稿专家:上海市皮肤病医院/同济大学附属皮肤病医院朱全刚



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